Vom 18. bis 22. Mai fand beim Verein für Sozialpsychiatrie Saarlouis unsere Gesundheitswoche statt. Ziel war es, das Bewusstsein für körperliche und mentale Gesundheit zu stärken und unseren Mitarbeitenden vielfältige Impulse für mehr Wohlbefinden im Alltag zu bieten.

Organisiert und begleitet wurde die Woche von der Kompetenzwerkstatt Frankfurt, insbesondere durch Meike Trommer, die während der gesamten Woche als Ansprechpartnerin zur Verfügung stand.

Das abwechslungsreiche Programm umfasste zahlreiche Angebote aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Prävention und mentale Gesundheit. Dazu gehörten unter anderem Yoga, Nordic Walking, Qi Gong/Tai Chi, Krafttraining, Klettern, Padel und das Sportabzeichen. Ergänzt wurde das Programm durch Gesundheitschecks wie den Cardio-Scan der IKK Südwest sowie Vorträge und Workshops zu gesunder Ernährung und nachhaltigen Gesundheitsroutinen.

Auch individuelle Beratungsangebote zur mentalen Gesundheit fanden großen Zuspruch und boten Raum für persönliche Gespräche und neue Impulse.

Den Abschluss der Gesundheitswoche bildete ein gemeinsames Abschlussfest mit Ehrungen der Sportabzeichen-Absolvent:innen und einem Rückblick auf die vielen gelungenen Aktionen der Woche.

Wir bedanken uns herzlich bei allen Beteiligten, Kursleiter:innen und Kooperationspartner:innen – insbesondere bei Meike Trommer und der Kompetenzwerkstatt Frankfurt – für die engagierte Unterstützung und die erfolgreiche Gestaltung dieser besonderen Woche.